深度记忆：过目不忘的记忆秘诀与超凡记忆术

拥有美好的记忆力是多么幸运的事？

用我普娃的话说，她一遍又一遍地背课文需要半个多小时，而她最好的朋友只看了两遍就能完全记住。

相信很多家长对此感触颇深。 孩子们从入学开始，就要背很多东西：诗歌、课文、英语单词、数学公式、化学元素、物理定律。 许多孩子讨厌英语。 主要原因是学习语言需要记住大量的单词。 记忆单词的基本逻辑是不断重复这个单词，直到它最终“渗透”到大脑中。 一般来说，一个单词需要背200遍，才能在大脑中深深扎根。

在漫长的学习生涯中，要容纳大量的知识和信息，要通过每一次考验，无疑需要拥有强大的记忆宫殿。 如果孩子记忆力不好，不仅会消耗大量时间，还会直接影响孩子的表现和自信心。

曾国藩代言的故事大家都耳熟能详。 曾国藩直到半夜才背诵一篇文章。 椽子上的贼再也忍不住了，跳到曾国藩面前，流利地背诵了整篇文章，然后走开了。

从这个故事可以看出，人与人之间的记忆能力差异是真实存在的。 如果你能拥有超强的记忆力，无疑能够在学习上给予最强的帮助。

诚然，曾国藩凭借自己的勤奋和毅力，最终成为晚清十大名臣之首。 然而，在竞争激烈的今天，由于中考分流，一半的孩子只能上职业高中； 一半的孩子因为内考而无法参加高考。 在这个加速奔跑的时代，没有人等你大器晚成。

但记忆力是与生俱来的吗？ 有什么办法可以改善吗？

世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩告诉大家：记忆力是可以培养的。 经过训练，大脑可以发育出强大的“记忆肌肉”。

关于多米尼克·奥布莱恩，我们先来看看他的惊人履历：

45秒内记住一副牌的顺序，30分钟内记住2385个二进制随机数；

8次获得世界脑力锦标赛冠军，被评为“年度最强大脑”；

由于记忆力超凡，他被禁止进入拉斯维加斯赌场；

在《博赞天才之书》中排名第一……

多米尼克之所以能够取得如此惊人的成就，得益于多年来在记忆领域的专注和深入研究。 在多米尼克的经典记忆书籍《通过每一次考验》中，他向世人揭示了记忆的方法和秘密，一步步教你掌握记忆技巧，深入挖掘你的天赋。

1.一本从初学者到大师的记忆训练秘籍

多米尼克创造了一套独特的以联想和想象为核心的“多米尼克记忆系统”。 在本书中，多米尼克从最基本的速读技巧和思维导图原理开始，由浅入深地介绍了各种具体的记忆训练方法：旅程记忆法、数字押韵法和数形组合法。 、数字与字符对应法等，带领您一步步开发个人学习技能体系。

“每关都必须通过”的教学方式对于初学者来说也非常友好。 对于一些深奥复杂的理论和技巧，多米尼克尽可能简洁准确地描述和总结，让初学者也能很快领会其精髓。

例如，在思维导图的描述中，作者列出了思维导图的5大特征，以便人们快速了解思维导图制作的要领。

1、主要物体以中心形象的形式呈现；

2.每个主题以分支的形式从中心图像辐射出来；

3. 用独特的标签、颜色和开头来突出显示每个分支；

4、每个分支还可以进一步辐射出由关键图片或关键词确定的子分支；

5. 分行或支行之间可能存在关联，取决于两者之间的联系。

然后，作者还提供了瑞士艺术家 的生活思维导图，用例子帮助读者进一步理解思维导图的原理。

本书在介绍了基本方法后，针对专业学科领域，如外语、数学、历史、化学、地理等，通过实例一一讲解了具体的高效记忆过程。在本书的后半部分，作者进行了升级前面介绍的基本记忆方法，并将其运用到各种具体的实际场景中，例如如何理解商业术语、如何快速记忆媒体概念、如何完全凭记忆进行演讲等。

本书可以说是一本从初学者到大师的记忆训练秘籍。 无论你是初学者还是进阶者，都可以通过本书系统、全面地学习记忆方法，提高记忆技巧，打造属于自己的记忆。 宫。 这样，那些复杂的概念、琐碎的知识点、冗长的段落、诗句都能在考试时掌握在我们的掌握之中，我们的记忆不再混乱。 我们不需要每次考试都死记硬背，实现学习能力的颠覆性飞跃。

2、理论联系实际，案例详实

“你看到什么并不重要，重要的是你看到了什么。”

强调，训练记忆最有效的方法是运用想象力和联想来建立联系。 训练记忆的第一步是立即将你阅读每个单词时出现在脑海中的第一印象或联想转化为图像。 变换后的图像越有趣，背景越怪异，记忆就越深刻、越持久。

正如西塞罗所说：“丰富多样的图像赋予记忆独特性，我们必须依靠图像来把握观点。”

如何将事物变成有趣的图像？

多米尼克给出了大量详细的案例，将他的记忆过程直观地展示在读者面前。 通过观察多米尼克的图像变换方法，你也可以从中得到启发，形成自己独特的图像变换方法。

举书上的例子：设定背景，按顺序记住英国八个王朝的名字。

1.诺曼王朝()

2. 金雀花王朝 ()

3. 兰开斯特王朝 ()

4. 约克

5. 都铎王朝

6. 斯图亚特王朝 ()

7. 汉诺威王朝 ()

8. 温莎王室 ()

这些信息可能看起来无关，死记硬背会浪费时间。 多米尼克用他强大的想象力写了一个关于这八个王朝的短篇故事。

故事地点：白金汉宫。 剧情：一个名叫诺曼的男人刚刚和女王喝过下午茶，手里拿着一朵金雀花正准备飞走。 一架兰开斯特轰炸机停在门外。 诺曼决定发动突然袭击，投下的不是传统炸弹，而是巧克力制成的约克棒炸弹。 其中一枚约克炸弹击中了一座古老的都铎式房屋。 一位名叫斯图尔特的苏格兰人被这场骚乱吓坏了。 由于宿醉，他昏昏欲睡，步履蹒跚。 为了醒酒，他决定去广场。 在喷泉上玩冲浪（）。

这个故事荒诞离奇，但这就是人们记住它的原因。 将关联法与发生在特定地点的富有想象力的故事相结合，可以使信息摆脱枯燥的一面，并赋予其生命力，使其更容易记住。

读完本文超好用的宫殿记忆法:从入门到精通，你是否体会到了多米尼克记忆法的乐趣和有效性呢？ 这是本书的强大优势之一。 它不依靠死板的说教来传授理论知识，而是用幽默的小故事来引导人们处理最枯燥的记忆问题，让人们训练记忆能力。 有更深入的了解。

3、授人以鱼，授人以渔。

在《通过每一次测试》中，多米尼克在描述各种记忆技巧的同时，还重点引导读者学习如何释放想象力。 多米尼克认为想象力是培养完美记忆力的关键。 掌握释放想象力的方法，不仅可以开发记忆力，还可以加快学习速度，最终取得优异的成绩，顺利通过考试。

本书的前半部分介绍了各种训练记忆和释放想象力的技巧，后半部分进一步介绍了如何充分发挥与生俱来的记忆潜力，在数学、媒体研究等各个学科领域取得成功。

本书介绍了许多阅读和复习技巧。 对于阅读技巧，有着相当独特的见解。 他提出，阅读时要主动了解作者和作品背景； 培养对人物的同理心，感受人物的心情； 研究角色之间的互动； 并将每句话中的关键词转换成关键助记符号。

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