让人脱胎换骨的人生整理术带给我什么

分离和整理是近年来在世界范围内流行的两个词。 日本山下英子创造了史上最强大的生命组织理念“断链”脱胎换骨会是什么人，颠覆了数百万人的生活方式。 日本新一代“极简家政女王”近藤麻理惠也凭借她独创的“惊心动魄的整理收纳”“法”红遍全球，成为唯一入围“2015全球最具影响力人物榜”的日本女性2015年4月被时代杂志评选，她还与日本作家村上春树、美国总统奥巴马、德国总理默克尔、苹果CEO库克等人物一起入围。 在中国，袁春南老师的改变人生之术也在影响着很多人的生活。

山下英子和近藤麻理惠的整理工作更注重物品的存放和整理。 春楠老师的整理涵盖的话题更加广泛，从人生梦想、财务规划、目标与愿景、个人知识体系整理，到抽屉收纳、厨房整理等。 、手机app整理等等，一应俱全，几乎涵盖了日常工作生活的方方面面。

去年12月底，我无意间听到了春楠老师在前聊举办的课程。 讲解的内容非常实用，给我留下了深刻的印象。 后来无意中在喜马拉雅电台发现了老师的付费课程，就果断买了。 希望自己改掉乱放东西、不喜欢整理的坏习惯，养成存储、整理的好习惯。

听着春楠老师的音频讲述我过去的迷茫、无所事事、自卑、内向、人际交往能力差、舍不得花钱和不值得的消费观念、不和谐的父女关系等等，似乎在诉说我的过去。自己的故事。 听后，让人如沐春风，心旷神怡。 我的过去和我老师的过去有惊人的相似之处。

老师毫无保留地分享了他踩过的坑和遇到的障碍，让我看到了一个非常真诚、诚实的普通人，喜欢看美剧和韩剧，有各种各样的缺点，就像隔壁的人一样。 一个不知名的女孩在诉说着自己平凡的过去，却也看到了老师五年来脚踏实地的坚持和成长与蜕变。 她自律程度很高，连续五年记录每天的时间支出，连续60个月每月保持安静。 连续五年回顾思想、集中组织，实时记录101个目标的实现情况； 千日目标一一实现，我的个人财富和收入实现了质的飞跃，月收入突破10万元； 我实现了从渺小平凡到闪闪发光的转变。 惊人的转变。

春南老师六十月总结

春南老师六十月总结

她用自己最真实的经历告诉大家，只要足够努力、足够坚持、足够专注，平凡的凡人也能变得优秀。

接下来我就讲一下春南老师的组织课程对我的影响。

1、通过梳理八十一个难点清单，我卸下了从小背负的硬壳。

根据春楠老师第一堂课的音频，我花了一整天的时间，彻底盘点了自己从小到大经历过的那些不如意的事情，告别了心灵中的垃圾。

图片来自简书App

我把自己的成长经历分为六个阶段：幼儿小学、初中、高中、工作后结婚前、结婚后、生孩子前、生孩子后。 我把它设计成一个电子表格，列出我从童年到成年发生的事情。 我记得那些让我感到尴尬的事情，那些我被欺负的时候，那些我的需求没有得到满足的时候，那些我做过的错误和愚蠢的事情，以及我不想让任何人知道的内心秘密。 我一边回忆一边记录下来。 我的很多经历都是在哭泣中完成的。 写下来了，甚至有些场景现在回想起来都会忍不住流泪。

我的81个困难清单

整理完之后，我的心仿佛卸下了多年来压在身上的沉重的硬壳。 我感到轻松和释然。 我不再为过去的不满、过去的迷茫、过去的无知而纠结、苦闷。 心理负担卸下了。 下车，轻装上阵，准备开始新的旅程。

2.认识到不仅事物需要有条理，生活也需要有条理。

只有整理好的人生，才能留下成长的轨迹，才有明确的奋斗目标。

俗话说，没有记录就没有任何事情发生。 诺贝尔文学奖获得者莫言说过，如果不记录，你就永远活不下去。

整理我们生活的过程，其实就是我们记录、盘点自己的生活，这样我们的成长才会更加踏实、稳健。

借用老师的模板，我养成了每月回顾、记录自己成长足迹的习惯。

从今年年初开始，我开始总结和回顾自己每个月的成长，但一直没有找到实用的模板。 总觉得做起来很麻烦，所以断断续续地进行了总结回顾。 自从找到春南老师的模板后，我就开始使用老师的月复习模板，并根据自己的情况进行修改，添加了下个月的工作计划。 每月的回顾就容易多了，我的努力成果也清晰地展现出来，水到渠成。 养成每月回顾的好习惯。 到目前为止，已经使用该模板完成了总共三个月的审核。

图片来自简书App

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3. 停止疏离，学会集中注意力。

以前不懂得专注和放弃，不明白“少即是多”的学习理念。 我加入了几十个微信学习群，内容涵盖育儿、时间管理、思维导图、国学、手绘、少儿课外班等，关注的微信公众号有上百个，但几乎没有一个被关注过。读。 各种手机软件APP充斥在我的手机桌面上。 很多都是盲目听从别人的意见下载安装的，但根本没有投入使用。

微信上大量的未读消息严重干扰了我宝贵的注意力。 无论这些信息是否具有阅读价值，无论此刻是否有重要的任务要做，你总会想点击它看看信息是什么，生怕错过任何有用的信息。

其实大部分信息并没有多大价值，只是占用了宝贵的工作时间，因为工作时间查看微信是一种不恰当的行为，违反了在正确的时间做正确的事的原则。 工作时间应该把精力和时间花在完成工作任务上，休息时间做自己该做的事情。

偷奖励的直接后果就是下班时间工作任务没有完成，只能选择加班或者拖到第二天再做。 这样的情况日复一日地发生，形成恶性循环。

根据老师的音频讲解，我瘦身了手机软件、微信群、微信公众号，大胆退出、取消关注微信群、微信公众号。

微信群只保留了流浪生活学习群和春楠老师的组织群。 所有其他不相关的组均被删除。 单位工作群和课外班群开通单独的微信号加入。

微信公众号的数量从100多个增加到最终的10个左右。 删除舍不得放手的情况，与自己进行内心对话。 我读过这个公众号上的文章吗？ 这些文章是否是您当前关注的重点？ 如果我需要删除十个中的一个，我应该删除哪一个？ 我会继续和自己内心对话，最终只保留不到10个微信公众号。

删除之后，我发现干扰我注意力的信息少了很多。 我关注的公众号较少，但有时间阅读。 这就是“少即是多”的原则。 只关注而不读书，就是白关注；只学而不做，就是没有学习。