世耳周流《少林内劲一指禅》体验第二期学员感想（内劲一指禅）

内劲一指禅（十二周六第二期少林内劲一指禅学员体验回顾）

5月23日，十二周六再次举办“少林内金一指禅”体验班。 本次体验课，更多的学员加入了我们，两位中医专业人士也表达了对《少林内金一指禅》的感受！

每个人都是对自己健康负责的第一人！ 个人健康管理最日常、最重要的策略就是培养健康的生活方式。 当我们享受现代生活的便利时，我们要时刻与身体“对话”，通过自然的伸展和运动来让身体保持清醒~

少林内功一指禅原本是在莆田南少林寺密传的。 也属于中医六法中的二法：踩高跷、引导！ 中医的核心是调理气血。 气行则血行内劲一指禅哪个版本好，气滞则血瘀。 内劲一指禅不仅是站姿，而是一种可以增强气血、平衡阴阳的高强度运动； 更有原汁原味的动作指导，历经千古精心打磨，可有效自我舒展按摩，增加气血可充分疏通经络，达到预防保健、辅助治疗的健身效果。

却巧根老师是内金一智禅宗第十九代祖师，是却阿水大师的弟子。 1978年起，与父亲阙阿水大师先后受聘于上海中医学院中医研究所、上海交通大学人体现场研究所。 我们一直致力于内劲一指禅的研究、开发和推广！

认识博大精深的中医巧印术，认识言传身教55年的正宗原师阙巧根，是一次难得的机会！ ！