孩子体内缺少这种营养素，可能会影响身高和智力发育，家长要警惕

文|秘书大师

昨天，有朋友在微信上询问：楼下母婴店可以免费检测微量元素。 我也带着孩子去凑热闹，结果孩子被诊断出缺钙。 我准备买几盒补钙，给孩子补充身体。 你觉得有必要吗？

说实话，和我朋友想法一样的家长还有很多。 当孩子身体出现异常时，首先想到的就是缺钙。 众所周知，对于幼儿来说，缺铁是比较常见的问道体娃秘籍多少是满，而且危害很大。

我旁边有一位妈妈，她有一个一岁的孩子。 听她说，小家伙一直发育得很慢。 正常情况下，他3个月就应该可以躺了，可她的孩子5个月了还不会。 别人家的宝宝一岁就能扶着东西站起来走路了，可她家的宝宝还是要整天抱着。 更让她苦恼的是，她现在说话不太好，而且比其他同龄的孩子矮很多。

她一直以为自己缺钙，丈夫整天安慰她，孩子有个体差异，不要总和别人的孩子比较。 直到后来，她才带着孩子去医院检查身体。 医生告诉她，孩子严重缺铁。 如果不及时补充，就会影响智力发育。

那么问题来了，如何判断孩子缺铁呢？

很多妈妈的第一反应就是检查微量元素。 我想提醒您的是，这种测试方法实际上几年前就已停止使用。 妈妈们其实可以根据孩子是否有以下症状来初步判断：

1、观察孩子的皮肤，特别是嘴唇、手掌、脸颊，颜色是否异常苍白。 指甲是否有条纹，头发是否干黄易脱落。

2、孩子的精神状态也是判断孩子是否缺铁的重要依据。 如果孩子经常感到疲倦、无力、精神不振、容易烦躁； 对原来喜欢的事情失去兴趣，不喜欢的活动； 可以明显感觉到孩子的理解能力下降，对各种刺激的反应变慢； 很难集中注意力。 妈妈们也要警惕，因为这可能是缺铁引起的。

3.不爱吃饭，食欲不振，肠胃经常出现问题。 有些孩子甚至可能会出现异食癖。

4.体重和身高长期缓慢增加。

如果孩子出现上述症状，妈妈需要及时带孩子去医院进一步检查和治疗。 否则，如果不赶紧补充，可能会造成以下严重危害：缺铁性贫血； 影响身体的正常新陈代谢； 影响孩子智力发育； 造成孩子人格障碍、情绪障碍和行为改变； 语言发展和动手能力也会落后于同龄孩子。

因此，当确诊缺铁时，应尽快服用铁剂补充剂。 一般来说，可以通过口服补铁剂或口服液来治疗。 另外，还建议妈妈们添加一些食物，比如把红枣（7枚）、花生（带红衣）、红豆（50克）放在一起熬汤。 还可以让孩子吃一些动物肝脏、菠菜等。

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